Viðvörunarorð fyrir snjóbrettahanska án úlnliðsstuðnings er eins og að detta með útsettan úlnlið
Margir snjóbrettamenn þjást af þeim misskilningi að svo framarlega sem hanskarnir séu nógu þykkir, nógu vatnsheldir og líta út fyrir að vera hluti, geti þeir farið í brekkurnar með hugarró.
Við skulum vera hreinskilin: Þegar þú ert að fara á snjóbretti verða hanskar án úlnliðsstuðnings-sama hversu dýrir þeir eru-og verða fyrir meiðslum. Hátt tíðni úlnliðsbrota og slitna á liðböndum í brekkunum má að miklu leyti rekja til þess að skíða- og snjóbrettamenn sleppa við þessa nauðsynlegu vörn.
01 Af hverju eru úlnliðir líklegust til að meiðast í snjóbretti?
Það er algengt í snjóbretti að missa jafnvægið og missa stjórn á brúnunum; hvort sem þú dettur fram á frambrúnina eða hallar þér aftur á afturkantinn, þá er eðlishvöt þín að teygja þig út og festa þig við jörðina til að taka á móti högginu.
Jafnvel ef það virðist vera smávægilegt fall, tekur úlnliðurinn strax í sig högg sem jafngildir nokkrum sinnum líkamsþyngd þinni. Yfir 70 prósent snjóbrettameiðsla eru meiðsli á úlnliðum sem stafa af handfestingum.
Venjulegir hanskar veita aðeins hita og vernd gegn snjónum; þeir eru algjörlega ófærir um að dempa högg eða koma á stöðugleika í úlnliðsliðinu, sem þýðir að allur þrýstingur er borinn beint af úlnliðsbeinum og liðböndum.
02 Hversu mikill er munurinn á því að vera með úlnliðshlíf og ekki?
Venjulegir skíðahanskar: Þeir veita aðeins hlýju og vatnsheldni, veita engan stuðning við úlnliðinn á falli. Þetta gerir úlnliðinn mjög viðkvæman fyrir of mikilli beygingu og liðfærslu, sem leiðir til allt frá tognunum og marbletti til hárlínusprungna og beinbrota - sem eyðileggur í raun allt skíðatímabilið.
Faghanskar með stífum úlnliðshlífum: Þessir nota innbyggða-stífa innlegg til að dreifa höggi á einum stað, takmarka óhóflega úlnliðsbeygju og dreifa fallkrafti yfir allan lófa og framhandlegg og draga þannig úr líkum á alvarlegum úlnliðsmeiðslum við upptökin.
Mundu: Mikill meirihluti alvarlegra úlnliðsmeiðsla stafar af uppsöfnuðum áhrifum minniháttar, lágs-hraðafalls, frekar en meiriháttar-hraðaáreksturs; sjálfsánægja er mesta hættan.
03 Þrjár algengar ranghugmyndir um úlnliðsvörn sem byrjendur verða að forðast
Misskilningur 1: Þú þarft ekki úlnliðshlífar ef þú veist hvernig á að falla almennilega: Ef skyndilega takist á kantinum eða missir stjórn á sér, hefur eðlishvötin að standa þig við jörðina alltaf framar tækninni-jafnvel reyndir knapar eru ekki ónæmar fyrir þessu.
Misskilningur 2: Aðskildir úlnliðshlífar geta komið í stað þeirra sem eru innbyggðir í hanskana: Aftakanlegar úlnliðshlífar eiga það til að breytast og losna og verndarstöðugleiki þeirra er mun lakari en hjá hanskum með innbyggðum-úlnliðshlífum.
Misskilningur 3: Dýrir hanskar verða að vera með vernd: Margar „töff“ gerðir einbeita sér eingöngu að fagurfræði og bólstrun, sem vantar alla höggþolna úlnliðshlíf; þeir líta vel út en munu ekki bjarga lífi þínu.
04 Einfaldustu valviðmiðin fyrir snjóbrettahanska
Meginreglan við val á snjóbrettahanska: Útiloka skal strax hvaða par sem er án stífrar úlnliðshlífar. Einbeittu þér að þessum þremur lykilatriðum:
1. Fjarlæganlegar stífar úlnliðshlífar: Mjúk froða veitir enga vörn; aðeins stíf efni geta tekið á sig högg og þau sem hægt er að fjarlægja er auðveldara að þrífa og geyma;
2. Þjöppunarúlnliðsólar: Herðið til að tryggja úlnliðinn, koma í veg fyrir rennur og hreyfingu og auka stöðugleika vörnarinnar;
3. Vatnsheldur og slitþolinn -efni: Jafnar vernd og akstursþægindi, kemur í veg fyrir kalt og blautt hendur.
