Aðferðirnar sem lýst er hér að ofan eru allar framkvæmdar við sérstakar aðstæður, í sömu röð og þjálfa sóknar-, varnar- og skyndisóknir þínar. Hins vegar, í alvöru bardaga, mun andstæðingurinn ekki berjast samkvæmt þessum skilyrðum. Þess vegna, til að tryggja að hægt sé að beita þeim hæfileikum sem þú hefur vandlega ræktað í raunverulegum bardaga á áhrifaríkan hátt, þarf lokamarkmiðs-höggþjálfun-
Aðferð fjögur: Raunverulegt-bardagamark
Báðir aðilar taka tilbúna stöðu andspænis hvor öðrum og halda raunverulegri -baráttufjarlægð. Markhaldarinn lækkar skyndilega hægri-fótarmarkið og snýr því út. Nemandi bregst fljótt við, stígur fram og framkvæmir lágt sópspark með aftari fæti; skotmarkahaldarinn stígur síðan aftur og snýr báðum fótmarkmiðunum til vinstri hliðar líkamans; nemandinn lendir á vinstri fæti og fylgir snöggt eftir með hægra-sópspyrnu; Markhaldarinn hörfar aftur og staðsetur vinstri-handar skotmarkið í höfuðhæð.
Nemandi heldur áfram eftirförinni og slær fram-miðahaldarann sem snýr að skotmarkinu með beinu höggi frá aftari hendi. Á þessum tímapunkti framkvæmir markhafinn ekki lengur stýrihreyfingar heldur ræðst á nemanda með beinu höggi frá hægri hendi. Nemandi bregst fljótt við, hörfar til að komast hjá árás markhafans og stillir líkamsstöðu sína í samræmi við það; Markhaldarinn heldur áfram að hreyfa sig aftur á bak og skarast fótmarkið fyrir framan bringuna. Nemandi, sem sér tækifærið, stígur hratt fram og ræðst með hliðarspyrnu. Þetta lýkur einni æfingalotu (u.þ.b. 3 til 5 mínútur).
Fótamarkið er sannarlega frábært tæki til að bæta færni. Nú veistu hvernig á að nota það á áhrifaríkan hátt, en eins og orðatiltækið segir: "Að vita en gera ekki er það sama og að vita ekki." Svo, til að sjá áhrif þess koma fram í sjálfum þér, finndu maka og notaðu þessar aðferðir saman!
maq per Qat: karate sparkpúðar, Kína karate sparkpúðar framleiðendur, birgjar, verksmiðja
