Úti trampólín leikvöllur

 

Koma í veg fyrir sjúkdóma, bæta friðhelgi, auka hjarta- og lungnastarfsemi

 

Efla þolþjálfun, bæta friðhelgi manna, koma í veg fyrir sjúkdóma, draga úr tíðni kvefs, ofnæmis, krabbameins, nýrnasteina, meltingartruflana og kviðvandamála.

Það er einnig gagnlegt fyrir hjarta- og æðaheilbrigði, eykur getu lungna, hjálpar til við að bæta blóðrásina, eykur súrefnisflutningsgetu í blóði, styrkir hjartavöðvastyrk, lækkar kólesteról, blóðfituhækkun og kemur í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma og öndunarfærasjúkdóma.

 

Líkamsmótun og afeitrun, fitutap og þyngdartap

 

Það hjálpar til við að móta kvið- og fótalínur, stuðla að afeitrun sogæða, útrýma eiturefnum í líkamanum, trampólín 10 mínútur=hlaupandi 30 mínútur.

Það getur einnig stjórnað framleiðslu skjaldkirtils, stuðlað að efnaskiptum, bætt fituoxun, dregið úr fitu og grannur og á áhrifaríkan hátt komið í veg fyrir eða dregið úr offitueinkennum.

 

Auka vöðva til að styrkja líkamann, og einnig létta streitu

 

Bættu styrk, vöðvasprengi og þol, auka vöðvaþræði, auka vöðvateygjanleika og liðleika líkamans.

Trampólín getur einnig stuðlað að seytingu nýrnahettuhormóna í líkamanum, losað tilfinningar, staðist þunglyndi, létt á streitu, slakað á skapinu og hjálpað til við að sofa.

 

Þróaðu greind og bættu einbeitingu

 

Stjórna miðtaugakerfinu, bæta viðbragðsgetu, stuðla að heilaþroska og þróa greind. Auka hugsunarhæfileika, bæta einbeitingu og hjálpa til við að bæta nám og vinnu skilvirkni.

 

Stuðla að meltingu, auka matarlyst og styrkja bein

 

Auka hreyfanleika í meltingarvegi, bæta meltingu og útskilnað, auka matarlyst og stuðla að upptöku næringarefna.

Stuðla að beinvexti og ná þannig fram áhrifum aukinnar hæðar, auka beinþéttni og liðstyrk og stuðla að kalsíumupptöku án þess að flýta fyrir kölkun í liðum.