Heildarlyftingarhanskar

Tími er vanmetnasta breytan í hvaða þjálfunaráætlun sem er. Hver mínúta sem þú eyðir í að þræða, þræða og endur-vefja er mínúta sem miðtaugakerfið þitt eyðir í að kólna, leka afl sem hefði getað fært meiri þyngd.

Reverse-wrap-tækni snýr handritinu við: renndu bólstruðu lófaplötunni að stönginni, snúðu hálfu-snúningi og ólin -snýr sjálfkrafa. Tveimur sekúndum síðar ertu læstur, hlaðinn og dregur alvarlegar tölur.

Látið lága-púðann liggja í lófa þínum og hann hegðar sér eins og griphanski sem andar fyrir þrýstihreyfingar-bekk, yfir höfuð, jafnvel háar-upphringingar-upps-til að koma í veg fyrir að stöngin renni á sveitta húð án þess að auka umfang. Snúðu ólinni 180 gráður og hún verður samstundis sérfræðingur í réttstöðulyftu, sem breytir stífum auglýsingastöngum í límdar framhandleggjalengingar. Raðir finnast mýkri, lat-drop-downs eru strangari og rúmenskar dauðalyftingar skora loksins á aftan í læri í stað fingurgóma.

Stórar-framkvæmdir styðja allar kröfur. Tvöfaldar-styrktar saumar sýna háa-álagssauma, en ofur-sterkt lokunarkerfi viðheldur spennu í gegnum hámarksálag án þess að krullast eða flagna.

Úlnliðshliðin er fóðruð með gervigúmmíi sem dreifir þrýstingi jafnt yfir úlnliðsbeinin og útilokar rýtinginn-eins og bit af ódýru næloni. Snúðu ólinni við og þú munt finna ofur-gripmikinn samsettan áferð sem grípur um sig eins og bulldog en sleppir samstundis þegar þú opnar höndina.

Skuldbinding skiptir máli, svo varan er send með einfaldri ást-það-eða-láta-ábyrgð. Prófaðu þá fyrir æfingu, viku eða heila æfingablokk; ef þær eru ekki þær leiðandi, tíma-sparandi, -byggjandi ólar sem þú hefur átt, sendu þá til baka-engar yfirheyrslur, engin endurnýjunargjöld.

Þegar þú finnur fyrir hraðanum við uppsetninguna, öryggið undir álagi og frelsi til að bjarga á öruggan hátt, muntu skilja hvers vegna flestir lyftarar sem prófa þetta kerfi snúa aldrei aftur í hefðbundna umbúðir, króka eða hanska. Örugga, lyfta, sleppa, endurtaka: það er nýr taktur sterkari, öruggari þjálfunar.