Jógamottan sem þú kaupir vandlega verður traustur félagi þinn fyrir jógaiðkun. Eins og á við um hvern kæran félaga er rétt umönnun nauðsynleg. Ef þú notar jógamottuna oft án þess að viðhalda henni, getur uppsafnað ryk og svitablettir á yfirborði hennar að lokum valdið heilsufarsáhættu fyrir notandann. Þess vegna er einnig nauðsynlegt að þrífa jógamottuna reglulega. Óþvegnar jógamottur geta geymt bakteríur, sveppa og rykmaur.
Bakteríur geta valdið eggbúsbólgu, sveppir geta leitt til hringorma og fótsvepps og rykmaurar eru mesta ógnunin fyrir þá sem eru með ofnæmisbreytingar og geta hugsanlega kallað fram ofnæmishúðbólgu og astma. Margir sérfræðingar í líkamsrækt hvetja neytendur til að koma með sínar eigin jógamottur eða útvega blautþurrkur og hreinsilausnir fyrir neytendur til að þrífa þær sjálfir. Hins vegar hafa sérfræðingar áhyggjur af því að hreinsilausnir séu hugsanlega ekki nægilega sótthreinsandi og þegar þær eru notaðar metta þær kannski ekki alla mottuna að fullu, sem leiðir til ófullnægjandi hreinsunarárangurs.
Til að tryggja hreinlæti er best að þrífa jógamottuna einu sinni í viku. Einfaldasta hreinsunaraðferðin er að blanda tveimur dropum af uppþvottasápu saman við fjóra bolla af vatni, úða því á jógamottuna og þurrka það síðan af með þurrum klút. Ef jógamottan er þegar orðin mjög óhrein geturðu líka notað klút dýft í þvottaefni til að þurrka varlega af mottunni og skola hana síðan með hreinu vatni. Síðan skaltu rúlla mottunni upp með þurru handklæði til að draga í sig umfram raka. Að lokum skaltu láta mottuna loftþurra. Ef mottan er mjög óhrein skaltu fylla baðkar með köldu vatni og bæta við þvottaefni. Notaðu eins lítið af þvottaefni og mögulegt er, þar sem allar leifar geta gert mottuna hála í framtíðinni. Þurrkaðu síðan mottuna með rökum klút og skolaðu hana hreina. Rúllaðu jógamottunni upp með stóru þurru handklæði til að draga í sig umfram raka. Rúllaðu því upp og láttu það loftþurka.
maq per Qat: besta jógamottan, framleiðendur, birgjar, verksmiðju
