Markmið leiksins:
1. Þróaðu handa-augnsamhæfingu og einbeitingu barna.
2. Styrkja foreldra-barnabönd.
Hvernig á að spila:
Foreldrið færir hringinn á meðan barnið stendur í fastri stöðu og kastar boltanum í hringinn.
Að öðrum kosti getur barnið hreyft hringinn á meðan foreldrið kastar boltanum.
Sandpokastökk
Markmið leiksins:
Þróaðu styrk, liðleika og samhæfingu barna í neðri útlimum.
Hvernig á að spila:
Foreldrið heldur á snerpuhring en barnið heldur á sandpoka, hoppar og kastar honum í gegnum hringinn og endurtekur sömu aðferð þar til öllum sandpokunum er kastað í gegn.
Aðrir
Átthyrndur æfingahringur
Tengstu til að mynda ýmis ristform til að æfa ýmsar fótavinnutækni og auka skynjunarþjálfun.
Þróaðu styrk og stöðugleika í neðri útlimum, bættu samhæfingu og jafnvægi og minnkaðu hættuna á meiðslum eins og falli.
Þróa góða fótavinnu frá unga aldri, veita snemma kynningu á keppni í boltaíþróttum.
1. Settu hringana sérstaklega og flata á jörðina.
Hoppa úr einum snerpuhring í annan.
Stilltu fjarlægðina og stefnuna til að breyta erfiðleikanum.
2. Tengdu hringina með smellum til að búa til margs konar form.
Hoppa frá einum enda til annars.
Mismunandi form ráða mismunandi fótavinnumynstri og takti.
Að stilla hraða og lögun hringanna eykur einnig erfiðleikana.
3. 3D form eru tengd til að mynda ýmis þrívíddarform og sett á jörðina.
Þetta er fyrst og fremst notað til körfuboltaþjálfunar.
Þeir virka sem varnarmenn og hindranir, gera kleift að æfa sig í tæknilegum hreyfingum eins og dribbling, skot og vörn.
maq per Qat: hraða lipurð hringir, Kína hraða lipurð hringir framleiðendur, birgjar, verksmiðju
