Kick Pad Karate

Auka athygli liðsmanna.

Þegar þeir stilla sér upp til að sparka í skotmarkið þjóta spyrnumennirnir í gegnum það, handhafar skotmarksins eru örmagna og hópurinn fyrir aftan þá er annars hugar.

Bættu tilfinningu leikmanna fyrir fjarlægð.

Hafa þjálfarar tekið eftir þessu vandamáli? Þjálfarar geta venjulega haldið skotmörkum í viðeigandi fjarlægð fyrir börn, en þegar börn halda skotmörk fyrir hvert annað, berjast þeir oft við fjarlægð, sérstaklega við viðbragðsmarkmið. Þetta er að hluta til vegna þess að börn eru óvön því að halda fótmarkmiðum og skortir styrk í efri hluta líkamans, en mikilvægari ástæða er skortur á rýmisvitund þeirra. Hins vegar er rýmisvitund ómissandi færni í verklegri þjálfun.

Ræktaðu hagnýta vitund meðal liðsmanna.

Á síðari stigum þjálfunar krefjast mörg viðbragðsmarkmið og hermmarkmið þess að sá sem heldur á skotmarkinu hafi ákveðið taktísk vitund. Að gefa hvert öðru skotmörk er ein af áhrifaríku aðferðunum til að rækta taktíska vitund.

Það eru svo margir kostir við að börn haldi sjálf á fót skotmörkum, en eru það einhverjir gallar? Auðvitað eru til.

1. Þegar nýir nemar byrja fyrst að halda á fótmarkmiðum geta þeir sýnt hegðun eins og að hreyfa sig, halda markinu óstöðugt eða beita ekki nægum krafti. Á þessu stigi, svo framarlega sem þjálfarinn framfylgir ströngum stjórnun og minnir sig á að þrautseigja í gegnum þennan áfanga mun skila margvíslegum ávinningi síðar, er það viðráðanlegt.

2. Eins og áður hefur komið fram, þegar börn byrja fyrst að æfa með hreyfanlegum skotmörkum, viðbragðsmiðum og taktískum skotmörkum, geta þau lent í vandræðum með skotmörk vegna áskorana í fjarlægðarstjórnun og taktískri vitund. Hins vegar er þetta einmitt hæfileikinn sem við þurfum til að kenna þeim. Þess vegna gildir sama regla: þjálfarar ættu að leggja aukna vinnu, þar sem-ávinningurinn til lengri tíma er mikill.

3. Mikilvægt atriði er að staðalstærð fótamarka er of stór fyrir ung börn, sérstaklega þau yngri sem geta ekki haldið þeim almennilega. Hins vegar framleiða margir framleiðendur nú barnafótamarkmiða í-stærð af framúrskarandi gæðum.