Teygjanlegur olnbogastuðningur

Forvarnir gegn tennisolnboga

Tennisolnbogi er fyrst og fremst skipt í þrjú stig: bráða bólgu, langvarandi bólgu og vöðvaslappleika. Meðferð sem ekki er-skurðaðgerð er almennt sniðin að þessum stigum, að teknu tilliti til einstakra aðstæðna, með það að meginmarkmiði að létta einkenni.

Algengar meðferðir eru ómskoðun, lyfjagjöf með ómskoðun, raförvun og hitameðferð. Síðar getur nudd á viðkomandi útlim einnig verið árangursríkt.

Hins vegar er mikilvægt að leggja áherslu á að tennisolnbogi á-stigi er almennt hægt að leysa án meðferðar og þessar meðferðir eru ekki nauðsynlegar. Besta meðferðin er hófleg hvíld (aðallega forðast sársaukafullar hreyfingar) og í meðallagi vöðvastyrkjandi framhandleggsæfingar. Markmið meðferðar er fyrst og fremst að draga úr einkennum, ekki að lækna sjúkdóminn sjálfan.

Tennisolnbogi getur einnig tengst taugaþjöppun, svo sem dofa í framhandlegg eða hendi. Liðahreyfing, legháls tog og nudd gæti verið nauðsynlegt til að létta þjöppunina. Ef nauðsyn krefur er einnig hægt að nota inndælingar með -bólgueyðandi lyfjum (NSAID) og hormónum sem ekki eru sterar.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að nema brýna nauðsyn beri til er ekki mælt með lokun á sýkta svæði tennisolnboga, sérstaklega endurteknum blokkum, þar sem það getur auðveldlega leitt til endurkomu og jafnvel versnunar á sinaskemmdum, sem þarfnast skurðaðgerðar.

Sumir sjúklingar hafa gengist undir fjórar hindranir á verkjatímabilinu, en það er ekki eingöngu vegna alvarleika ástands þeirra. Margir þessara sjúklinga upplifa endurkomu vegna skorts á hvíld eftir blokkanir.

Einnig finna sumir sjúklingar fyrir versnun á ástandi sínu vegna fylgikvilla sinarrofs af völdum hormónanna sjálfra, sem að lokum þarfnast skurðaðgerðar.

Ef meðferð án-skurðaðgerðar tekst ekki að draga úr einkennum ætti að íhuga skurðaðgerð. Hefðbundnir skurðaðgerðir fela í sér afbrot, aflimun og saum.