Hver segir að harðkjarnaþjálfun geti ekki verið bleik? Bleika lyftingabeltið er hljóðlega að breyta litareglum lyftingasvæðisins. 10 mm þykkt jurta-sútað leður þess er litað mjúkt kirsuberjablóma bleikt, á sama tíma og það heldur áberandi hrikalegri áferð kúaskinns.
Tvöfalda-sylgjan úr ryðfríu stáli er húðuð með rósagulli, glitraður í glitrandi birtu magnesíumryksins. Litur hennar lýsir því yfir að styrkur og þokka geti lifað saman og að harðkjarnaþjálfun þurfi ekki að vera dapurleg.
Ekki láta útlit þess blekkjast; Kjarni þessa beltis er enn alvarlegur. Samræmd 10 cm breidd þess, fjögurra-laga samsett leður og 0,2 mm nælonsaumur tryggja grjót-þéttan stöðugleika, jafnvel þegar þú situr 300 pund. Prófanir sýna að lóðrétt stífleiki þess er sambærilegur við svart keppnislíkan af sömu þykkt, sem eykur þrýsting í kviðarholi um 38% um 38% og minnkar skurðkraft í mjóbaki um 27%. Liturinn er aðeins húðun; árangur er ekki í hættu.
Sá sálfræðilegi ávinningur er enn athyglisverðari. Rannsókn fékk til liðs við sig 30 kvenkyns styrktarþjálfara og kom í ljós að bleikbeltahópurinn upplifði 0,7 punkta lægri RPE (Reflective Perception of Exertion) og 12% lengri líkamsþjálfun samanborið við svartbeltishópinn. Bjartir litir ýta undir jákvæðar tilfinningar, lækka hræðsluþröskuldinn til að lyfta lóðum og gera byrjendur fúsari til að skora á PRs þeirra.
Notkun og viðhald felur einnig í sér smá helgisiði: fyrir þjálfun skaltu para við samsvarandi armband fyrir innbyggða-síu fyrir myndir og færslur á samfélagsmiðlum; eftir þjálfun, þurrkaðu andlitið varlega með örlítið rökum svampi til að koma í veg fyrir að áfengi-völdum dofna; og notaðu tæra minkaolíu mánaðarlega til að koma í veg fyrir sprungur og auka birtustig.
Þetta er áminning fyrir hverja konu: Þú getur hert mittið, aukið þyngdina og samt haldið uppáhaldslitnum þínum. Styrkur snýst ekki bara um svart; þetta snýst líka um kirsuberjablóma bleikan.
maq per Qat: flott lyftibelti, Kína flott lyftibelti framleiðendur, birgjar, verksmiðja
