Varðandi lyftingahreyfingar, þegar undir-elítu lyftingamenn tóku 80% af 1-rep hámarki, þá minnkaði notkun lyftibands-samanborið við krókagrip nýliðun biceps brachii og framhandleggsvöðva í fyrsta fasa hreyfingarinnar, jókst síðan vöðvahreyfing, lasmustis dor. og miðlægur höfuð axlarhols á síðari stigum, þar sem allar mælingar sýna stórar áhrifastærðir. Þetta bendir til þess að lyftibönd geti breytt umfangi gripvöðva og vöðva sem bera ábyrgð á lyftingarfasanum. Aftur á móti, þegar nýliðir lyftingamenn framkvæmdu 2 sett af 3 endurtekningum á 1RM fyrir krafthreinsunina, tóku vísindamenn upp rafvöðvamerki í annarri lyftu og bjöllufangastigum og komust að því að notkun lyftibands dró verulega úr vöðvavirkjun í vastus lateralis, vastus medialis, miðlægum höfuð gastrocnemius, gastrocnemius maximi og biceps brachiteusi, en enginn munur var marktækur á meðan á lyftingum stóð. sást í bjölluveiðifasa.
Núverandi rannsóknir á þessu sviði takmarkast af litlum úrtaksstærðum, þröngri áherslu á aðeins fáa vöðvahópa og lágum rannsóknargæðum; frekari rannsókna er brýn þörf.
Hreyfifræði
Aðeins tvær rannsóknir hafa rannsakað áhrif lyftibelta á hreyfieiginleika réttstöðulyftu og kraftgrips. Í réttstöðulyftu, þegar framkvæmt var 80% af hámarki einu-repinu (1RM) án lyftibeltis, leiddi það eitt og sér til marktækt meiri framlengingar á brjósthryggsbelti, en að nota aðeins lyftibelti eða engan búnað leiddi til meiri brjóstsýkingar, en enginn munur sást á síðarnefndu tveimur aðstæðum. Í kraftgripinu sýndi notkun lyftibeltis tilhneigingu til að hámarka feril útigrillsins í gegnum alla hreyfinguna, þó það hafi ekki náð tölfræðilegri marktekt; frekari rannsókna er þörf til að staðfesta þessa þróun.
maq per Qat: þyngdarlyfting dauðlyftu grip, Kína þyngdarlyfting dauðlyftu grip framleiðendur, birgja, verksmiðju
