【Styrktu efri hluta líkamans】-
Þeir eru kjörinn kostur fyrir vöðvaþjálfun í efri hluta líkamans, sérstaklega fyrir brjóstvöðva, þríhöfða, kviðvöðva og bakvöðva.
Þau eru auðveld í notkun bæði heima og í ræktinni.
Push up bars eru fullkominn kostur fyrir bæði karla og konur.
Með því að nota upp-uppstöng fyrir þjálfun eykst hreyfisvið þitt og þú munt geta miðað á og styrkt vöðvana á áhrifaríkan hátt.
【Varanlegt og hál-þolið】-
Styrktarþjálfunargrindurinn-er framleiddur úr hágæða pólýprópýleni, sem tryggir endingu og getu til að bera hvaða þyngd sem er.
Vinnuvistfræðileg hönnun býður upp á yfirburða-burðargetu og tæringarþol.
Gúmmífætur tryggja að ýta-stöngin haldist stöðug á ýmsum gólftegundum án þess að renni, sem veitir einstakt öryggi.
【Hönnun til að vernda úlnliði】-
Einstök hönnun -uppstönganna verndar úlnliðina þína fyrir meiðslum meðan á æfingu stendur.
Með því að draga úr þrýstingi og vernda úlnliðina verða armbeygjur auðveldari og öruggari.-
【Færanleiki og geymsla】-
Mál: 8,7 tommur á lengd x 5,1 tommur á breidd x 4,1 tommur á hæð.
Þyngd stöngarinnar-upp: 1,16 pund.
Þyngdargeta: 300 pund.
Auðvelt er að setja saman og taka í sundur léttu upp-stöngina.
Það er þægilegt að bera í ræktina eða utandyra og auðvelt að geyma.
Upprifjunarstandur-upp er áhrifaríkari en að framkvæma upphífingar með berum höndum vegna þess að hann er hál-meiri, dregur í sig svita og vinnur fleiri líkamshluta.
Mælt er með því að venjulegir hreyfingar fái einn fyrir-æfingar heima; þetta er einstaklega gagnlegt æfingatæki á sanngjörnu verði.
Varúðarráðstafanir við notkun
1. Gakktu úr skugga um að ýta-standurinn sé þéttur á sínum stað áður en þú notar hann.
2. Þegar þú byrjar í upphafi skaltu breyta æfingunni til að passa við núverandi líkamsræktarstig þitt og forðast að ýta of hart á sjálfan þig, þar sem það gæti leitt til vöðvaskemmda.
maq per Qat: tré ýta upp bar, Kína tré ýta upp bar framleiðendur, birgja, verksmiðju
