PICC línur eru oft notaðar til að gefa krabbameinslyfjameðferð og meðal-til langtíma-lyf í bláæð.
Hins vegar eiga sjúklingar á hættu að fá segamyndun, rýrnun í handleggsvöðvum og stirðleika í liðum eftir PICC ígræðslu.
Squeeze boltar, einfalt en öflugt líkamsþjálfunartæki, eru oft notaðir við starfhæfa endurhæfingu eftir PICC ígræðslu til að forðast þessi vandamál með góðum árangri.
Þessar litlu, færanlegu græjur-sem einnig eru kallaðar álagsboltar eða æfingaboltar-eru venjulega úr gúmmíi eða öðrum teygjanlegum efnum og eru með áferðarflöt til að bæta gripnúninginn.
Notendur geta bætt staðbundna blóðrásina og styrkt úlnlið, framhandlegg og fingurvöðva með því að kreista og losa boltann.
Hlutverk kreistukúla í Post-PICC hagnýtri æfingu
1. Koma í veg fyrir segamyndun: Eftir að PICC er komið fyrir eykur erting í æðum í æðum og ofstorknun hættu á segamyndun. Kreistuboltaæfingar auka blóðrásina í efri útlimum og flýta fyrir endurkomu bláæða og draga þannig úr hættu á segamyndun.
2. Komið í veg fyrir vöðvarýrnun í handlegg: Langvarandi þræðing getur valdið því að handleggsvöðvar rýrnist vegna skorts á notkun. Að kreista boltann örvar samdrátt og slökun vöðvaþráða, varðveitir mýkt og styrk vöðva.
3. Léttir liðstirðleika: Þessi æfing eykur hreyfanleika liðanna, dregur úr stirðleika og óþægindum af völdum leggleggs.
4. Auka handlagni fingra: Kreistingar- og frákastshreyfingar gripboltans þjálfa fingursveigjanleika og samhæfingu og bæta fínhreyfingar.
Varúðarráðstafanir fyrir kreistuboltaæfingar
1. Tímalengd og álag: Stilltu æfingalengd og styrkleika miðað við einstaklingsstyrk og þol. Almennt skaltu miða við 10-15 mínútur í hverri lotu, 2-3 sinnum á dag. Forðastu of mikla áreynslu til að koma í veg fyrir tognun í vöðvum eða liðum.
2. Fylgstu með viðbrögðum: Á meðan á æfingu stendur skaltu fylgjast með óþægindum eins og roða, bólgu eða verki í handleggjum. Ef óeðlilegt kemur fram skal hætta að æfa strax og leita læknis.
3. Halda hreinleika: Hreinsaðu reglulega yfirborð gripboltans til að koma í veg fyrir bakteríuvöxt og sýkingu.
4. Skipuleggðu reglulegt eftirfylgni-: Heimsæktu sjúkrahúsið reglulega til að athuga stöðu PICC línunnar, skiptu um umbúðir tafarlaust og haltu ísetningarstaðnum hreinum og þurrum.
maq per Qat: gripbolti með lógó, Kína gripbolti með lógóframleiðendum, birgja, verksmiðju
